Een handige manier om ervoor te zorgen dat je niet te veel geld uit geeft bij het doen van boodschappen is een boodschappenbeursje. Gebruik een aparte beurs hiervoor. Laat je eigen beurs thuis of stop deze in een moeilijker te bereiken vakje in je handtas.
Elke week stop je bijvoorbeeld 25 of 30 of 50 euro in de beurs, en hier probeer je de week mee door te komen. Stel je doel niet te ruim, het moet wel een uitdaging zijn!
Dat betekent dat je in de supermarkt een beetje moet gaan tellen. Rond de bedragen in je hoofd naar boven af, dat telt makkelijker. Vergeet ook niet het statiegeld erbij te tellen.
Op deze manier word je veel meer bewust van de prijzen en van wat je precies koopt. Het zal nu ook makkelijker zijn om dat pak koekjes of die zak drop toch te laten staan.